好きなことをすきなだけ

好きなことを好きなだけ適当に書くブログ。土日は更新ないよ。

昨日の涼しさ返して…

昨日はもう秋が来てしまうのでは?
と心配してたんですけど、
その心配もいらないくらい暑いです。

おやさいです

早くも夏バテ気味なんですけれども、
何より伝えたいことがありまして。

そこまで汗かいてなかったり、日に当たってなかったり、
発熱してなかったりするときに経口補水液を飲むのはやめておこう

です。

昨日昼頃、のどが渇いたなと思って
飲み物を探したんですが
手の届く範囲にあったのが経口補水液で。

汗もかいていたしまあ飲んでも大丈夫だろうと。

それが間違いだったんですよね〜

お昼休み明け、
仕事をしていたらどんどん頭が痛くなってきて。

経口補水液はスポーツドリンクなどと違って
塩分が多いので、
そうそうのことがなければ飲まなくて大丈夫な
ものですからね。


もともと塩分を取りすぎると体調不良を
起こすタイプではあるのですが、
対して汗もかいていないのに
飲んじゃったが故に大変でした。

熱中症対策として
飲んでいる方もいらっしゃると思いますが、
お気をつけください。

※個人の感想です

今週の「今週のお題」はおやすみさせていただきます。